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Dott:

Anna Rita Lai

psicologo psicoterapeuta
Riceve: Studio di Psicologia e Psicoterapia - Dott.ssa Anna Rita Lai via Bellini 7,  09032 Assemini (CA) Riceve per appuntamento 
Tel: 3935943945
Mail: scrivimi una mail


Chi sono:

Percorso di formazione 

La Dott.ssa Anna Rita Lai è Psicologa e Psicoterapeuta

  • Ha conseguito la Laurea quinquennale in “Psicologia dello Sviluppo e della Formazione” presso l’Università degli Studi di Cagliari.
  •  E' scritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Sardegna, n. 1452.
  • Si è specializzata in Psicoterapia Bionomica-autogena presso il "FORMIST" di Cagliari.
  • E' Terapeuta EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) di 1° e 2° Livello, importante metodo per il trattamento delle esperienze e dei ricordi traumatici, che possono consistere in:       

- Piccoli / grandi traumi subiti in età dello sviluppo
- Eventi stressanti nell’ambito delle esperienze comuni (lutto, malattia cronica, perdite finanziarie, conflitti coniugali, cambiamenti)
- Eventi stressanti inconsueti quali disastri naturali (terremoti, inondazioni) o disastri provocati dagli uomini (incidenti gravi, torture, violenze)

 


Di cosa mi occupo:

Si occupa di Consulenza psicologica, Valutazione psicodiagnostica, Sostegno psicologico e Psicoterapia rivolta a minori, adolescenti e adulti, per la gestione delle problematiche che compromettono il benessere individuale e le sue relazioni (coppia, famiglia, lavoro)

 

Aree di intervento:

• Disturbi d’ansia

(Ansia generalizzata, Attacchi di panico, Ansia da prestazione, Fobie, Ossessioni, Disturbo post-traumatico da stress, Ipocondria)

• Disturbi  dell'umore 

• Disturbi del comportamento alimentare

(Anoressia, Bulimia, Binge Eating Disorder e Obesità)

• Disturbi di origine psicosomatica

(ovvero tutti quei disturbi che apparentemente non sono spiegabili da cause organiche (cefalee, dolori addominali di natura nervosa)

• Eventi dolorosi e traumatici 

(Lutto, Separazione, Perdita del lavoro, Malattia, Violenze)

• difficoltà legate alle fasi della crescita

(Infanzia, Adolescenza, Gravidanza, Menopausa, Pensionamento)

•  difficoltà relazionali

(famiglia, coppia, scuola, lavoro)

•  Difficoltà a gestire le emozioni (Rabbia), gestione dello stress e del conflitto

•  Difficoltà nell'affrontare una diagnosi e/o la convivenza con una malattia

• Crescita personale

(Autostima, Assertività, Autorealizzazione)

Servizi e strumenti utilizzati :

• Consulenza psicodiagnostica
• Sostegno psicologico
• Psicoterapia
• Training autogeno
• Tecniche immaginative
• Ipnosi
• Metodo E.M.D.R.


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